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2008年03月23日

3月23日＊朝食＊

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ごはん
さわらの梅酒煮
かぼちゃ
ブロッコリー
味噌汁（大根＆人参）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:31| Comment(0) | 日記

3月22日＊夕食＊

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ごはん
えびシューマイ
かぼちゃ
キャベツのお浸し
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:29| Comment(0) | 日記

3月22日＊昼食＊

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フランスパン
低脂肪牛乳
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:25| Comment(0) | 日記

3月22日＊朝食＊

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ごはん
鶏肉の甘辛煮
トマト
キャベツとツナのサラダ
味噌汁（キャベツ）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:24| Comment(0) | 日記

3月21日＊夕食＊

夜遅くなってのご飯だったのでまたまた写真を撮り損ねました。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:20| Comment(0) | 日記

3月21日＊昼食＊

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ごはん
さといもの土佐煮
卵焼き
鶏肉の甘辛煮
アスパラのお浸し
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:18| Comment(0) | 日記

3月21日＊朝食＊

寝坊して写真撮るの忘れました。。。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:17| Comment(0) | 日記

3月20日＊夕食＊

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おでん
お寿司（頂き物）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:14| Comment(0) | 日記

3月20日＊昼食＊

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おにぎり（梅・高菜・焼たらこ）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:13| Comment(0) | 日記

3月20日＊朝食＊

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ごはん
納豆＆しらす
すごもり卵
かにかま
ブロッコリー
味噌汁（キャベツ＆玉ねぎ）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:12| Comment(0) | 日記

3月19日＊夕食＊

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ごはん
鮭照り焼き
ミネストローネ
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:10| Comment(0) | 日記

3月19日＊昼食＊

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ごはん＆梅干
かまぼこ
ブロッコリー
ハンバーグ
じゃがいもの甘煮
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:09| Comment(0) | 日記

3月19日＊朝食＊

C'sKitchen 319.jpg

ごはん
鮭
かまぼこ
ブロッコリー
じゃがいもの甘煮
味噌汁（豆腐＆人参＆キャベツ）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:07| Comment(0) | 日記

3月18日＊夕食＊

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赤飯
水菜とちくわの煮浸し
鶏肉と玉ねぎの甘辛煮
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:05| Comment(0) | 日記

3月18日＊昼食＊

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ごはん
ゆで卵
豆昆布
里芋の煮物
アスパラのお浸し
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:03| Comment(0) | 日記

3月18日＊朝食＊

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ごはん
はんぺん
味噌汁（大根）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:02| Comment(0) | 日記

3月17日＊夕食＊

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ごはん
さわらの梅酒煮
里芋の煮物
中華あんかけ（青梗菜・鶏肉・しめじ・人参）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 09:01| Comment(0) | 日記

3月17日＊昼食＊

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ごはん
鶏ささ身のマヨネーズ焼き
卵焼き
ブロッコリーのごまあえ
かぼちゃの煮物
ニックネーム クローン病の栄養士 at 08:56| Comment(0) | 日記

3月17日＊朝食＊

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ごはん
さわらのみそ焼き
かぼちゃ
きゃべつ
味噌汁（白菜）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 08:55| Comment(0) | 日記

3月16日＊夕食＊

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私のお気に入り。「杵屋」さんにて。
お昼が危険だったので「卵とじうどん」をチョイスしました。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 08:54| Comment(0) | 日記

3月16日＊昼食＊

お付き合いで昼食でした。
てんぷらうどんを用意されていて、断りきれずにちょっとだけ食べちゃいました。
反省・・・。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 08:53| Comment(0) | 日記

3月16日＊朝食＊

C'sKitchen 311.jpg

ごはん
納豆
アスパラのかにかまのサラダ
味噌汁（大根＆人参）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 08:51| Comment(0) | 日記

3月15日＊夕食＊

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ごはん
水餃子
マカロニサラダ
さつまいもとりんごの重ね煮
ニックネーム クローン病の栄養士 at 08:49| Comment(0) | 日記

2008年03月15日

3月15日＊昼食＊

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うどんすき
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:06| Comment(1) | 日記

3月15日＊朝食＊

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ごはん
目玉焼き
トマト
味噌汁（白菜）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:05| Comment(0) | 日記

3月14日＊夕食＊

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たらこスパゲッティ

池袋にあるスパゲッティ屋さんで。南池袋でした。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:04| Comment(0) | 日記

3月14日＊昼食＊

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ジャムサンド
カステラ
オニオンスープ（市販品）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:03| Comment(0) | 日記

3月14日＊朝食＊

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雑炊
トマト
卵焼き

口内炎が痛くてちゃんと食べれません。
トマトは失敗でした。
舌がひりひりします。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:01| Comment(0) | 日記

3月13日＊夕食＊

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うどん（小松菜＆鶏肉＆しいたけ）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:59| Comment(0) | 日記

3月13日＊昼食＊

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ごはん＆梅干
かぼちゃ
アスパラの胡麻和え
うずらの煮卵
焼きたらこ
メカジキの煮付け
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:54| Comment(0) | 日記

3月13日＊朝食＊

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ごはん
はんぺん
スナックエンドウ
味噌汁（大根）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:52| Comment(0) | 日記

3月12日＊夕食＊

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ごはん
めかじきの煮物
ブロッコリーと鶏ささ身のドレッシング和え
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:50| Comment(0) | 日記

3月12日＊昼食＊

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ごはん
卵焼き
八幡巻き風
アスパラのお浸し
さつまいもとかぼちゃの煮物
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:49| Comment(0) | 日記

3月12日＊朝食＊

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ごはん
たらの味噌煮
大根の煮物
キャベツのお浸し
味噌汁（白菜）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:47| Comment(0) | 日記

3月11日＊夕食＊

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ごはん
かつおのたたき
大根とちくわの煮物
ポテトサラダ
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:46| Comment(0) | 日記

3月11日＊昼食＊

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ベーグルサンド（昨日のハンバーグ）
中華スープ（小松菜＆卵＆ブロッコリー）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:45| Comment(0) | 日記

3月11日＊朝食＊

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ごはん
いり卵
さわらの塩焼き
ブロッコリー
味噌汁（しいたけ＆ネギ＆小松菜）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:43| Comment(0) | 日記

2008年03月11日

3月10日＊夕食＊

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ごはん
煮込みハンバーグ
豆腐
キャベツのお浸し
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:01| Comment(0) | 日記

3月10日＊昼食＊

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和風スパゲッティ（？）

ソース焼きそば風にしようとしたのですが
おたふくソースがなかったので
めんつゆベースで和風スパゲッティに変更しました！！
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:59| Comment(0) | 日記

3月10日＊朝食＊

C'sKitchen 293.jpg

ごはん
はんぺん
小松菜のお浸し
味噌汁（白菜＆人参）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:58| Comment(0) | 日記

3月9日＊夕食＊

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ちらし寿司

手巻き寿司だったのでのりをあまり使わずに・・・。
自主制作ちらし寿司。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:56| Comment(0) | 日記

3月9日＊昼食＊

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五目うどん

家族はちゃんぽんだってので。同じ材料でうどんバージョンにしてみました。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:51| Comment(0) | 日記

3月9日＊朝食＊

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ごはん
さわらの塩焼き少し
かぼちゃ
おきあみ
味噌汁（白菜）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:49| Comment(0) | 日記

3月8日＊夕食＊

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ごはん
はんぺん
じゃがいもの甘煮
とろろ

お昼が危険だったので優良クローン病食です！！
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:48| Comment(0) | 日記

3月8日＊昼食＊

友人の結婚式のため栃木まで。

ちょっと危険なものを食べ過ぎたので非公開♪

さすがにお腹がはってましたけどね。
下痢にはなってないので大丈夫！！
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:45| Comment(0) | 日記

3月8日＊朝食＊

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ごはん
鶏ささ身の塩コショウ焼き
ブロッコリーの胡麻和え
味噌汁（大根＆人参）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:42| Comment(0) | 日記

3月7日＊夕食＊

C'sKitchen 287.jpg

ごはん
さわらの塩焼き
かぼちゃ
キャベツと鶏肉の味噌炒め
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:40| Comment(0) | 日記

3月7日＊昼食＊

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ごはん＆焼きたらこ
さつまいもの煮物
マカロニサラダ
かまぼこ
焼肉
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:37| Comment(0) | 日記

3月7日＊朝食＊

C'sKitchen 285.jpg

ごはん
おきあみ
すごもり卵
トマト
小松菜のお浸し
味噌汁（白菜＆人参）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:34| Comment(0) | 日記

2008年03月10日

3月6日＊夕食＊

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「藩」にて。
かに雑炊です。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:42| Comment(0) | 日記

3月6日＊昼食＊

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ごはん
かぼちゃ
鶏ささ身のマヨネーズ焼き
鮭
菜の花のお浸し
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:40| Comment(0) | 日記

3月6日＊朝食＊

C'sKitchen 282.jpg

ごはん
とろろ＆納豆
菜の花のお浸し
味噌汁（ネギ＆じゃがいも）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:38| Comment(0) | 日記

2008年03月05日

3月5日＊夕食＊

C'sKitchen 281.jpg

ごはん
マーボーナス
大根と人参の煮物
キャベツとツナのサラダ
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:03| Comment(0) | 日記

3月5日＊昼食＊

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2色丼（鶏そぼろ＆炒り卵）
めかじきの煮付け
豆昆布
ブロッコリーのお浸し
さつまいもの茶巾
味噌汁（豆腐＆ネギ＆ほうれん草）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:02| Comment(0) | 日記

3月5日＊朝食＊

C'sKitchen 279.jpg

ごはん＆納豆
はんぺん
ブロッコリー
味噌汁（じゃがいも＆人参）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:00| Comment(0) | 日記

3月4日＊夕食＊

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ごはん
やまいもの煮物
ほうれん草＆ツナのお浸し
鶏肉と玉ねぎの煮物（親子丼の卵なしっぽいのです）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:59| Comment(0) | 日記

3月4日＊昼食＊

C'sKitchen 277.jpg

ごはん＆梅干
卵焼き
ブロッコリーと人参のごまあえ
鶏肉の甘辛煮
かぼちゃ
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:58| Comment(0) | 日記

3月4日＊朝食＊

C'sKitchen 276.jpg

ごはん
とろろ
まぐろの煮付け
ブロッコリー
味噌汁（白菜＆玉ねぎ）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:57| Comment(0) | 日記

3月3日＊夕食＊

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大戸屋にて。
親子丼の少なめご飯。
つゆだくすぎてしょっぱかった・・・。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:55| Comment(0) | 日記

3月3日＊昼食＊

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居酒屋さん「えん」にてランチメニュー
週変わりのランチでお魚とお肉から選べます！！
鶏肉料理をチョイスして皮はちゃんと取りました。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:54| Comment(0) | 日記

3月3日＊朝食＊

C'sKitchen 273.jpg

ごはん
じゃがいもの甘煮
めかじきの照り焼き
味噌汁（大根＆人参）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 20:53| Comment(0) | 日記

2008年03月02日

3月2日＊夕食＊

C'sKitchen 272.jpg

ごはん
鶏団子鍋
菜の花のお浸し
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:42| Comment(0) | 日記

3月2日＊昼食＊

C'sKitchen 271.jpg

うどんすき
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:40| Comment(0) | 日記

3月2日＊朝食＊

C'sKitchen 270.jpg

ごはん
シルバーの味噌煮
かぼちゃ
ブロッコリー
味噌汁（人参＆小松菜）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:39| Comment(0) | 日記

3月1日＊夕食＊

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池袋東武のデパ地下にて。
穴子ちらし♪
お吸い物（インスタント）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:38| Comment(0) | 日記

3月1日＊昼食＊

仕事で昼食とれませんでした。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:37| Comment(0) | 日記

3月1日＊朝食＊

C'sKitchen 268.jpg

ごはん
鮭フレーク
すごもり卵
小松菜のお浸し
味噌汁（白菜＆じゃがいも＆人参）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:36| Comment(0) | 日記

2月29日＊夕食＊

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渋谷の「おはち」にて。
西京焼き定食
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:34| Comment(0) | 日記

2月29日＊昼食＊

出掛けたのでご飯らしいもの食べませんでした。
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:32| Comment(0) | 日記

2月29日＊朝食＊

C'sKitchen 266.jpg

ごはん
納豆
卵焼き
トマト
ブロッコリー
かぼちゃ
味噌汁（キャベツ＆人参）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:29| Comment(0) | 日記

2月28日＊夕食＊

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ごはん
鶏じゃが
トマト
白菜のお浸し
焼き魚
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:27| Comment(0) | 日記

2月28日＊昼食＊

写真なしです。

仕事先の方とお寿司屋さんに行きました。
まぐろを中心にチョイス！！
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:26| Comment(0) | 日記

2月28日＊朝食＊

C'sKitchen 264.jpg

ごはん
鮭フレーク
スクランブルエッグ
アスパラ
味噌汁（大根＆人参）
ニックネーム クローン病の栄養士 at 21:23| Comment(0) | 日記